do roboty

[...] - Wpc Koment: Wszystkie wizyty umówione do lekarzy tu mam ogarnięte tylko czekać , trening dzisiaj na czczo wpadł elegancko , dieta pół na pół z pojemnikami bo pół dnia roboty na działce. Zacząłem poszukiwania pracy + pracy do studiów zaocznych . /SFD/Images/2015/8/20/0949639dfd184ae693bd855cf15b0a0e.jpg [...]

W tamtym tygodniu w środę byłem na silowni było ok w piatek miałem isc ale nie poszedłem troche lataniny na wsi roboty odpuscilem... potem znów mialem urodziny kumpla i dałem na luz z jedzeniem i wpadlo nieco alko... czyli sobota, niedziela, pon takie luźnie dni, kebaby, jakieś pizze, grill (wiadomo nie chce się też taki anty robić na ludzi i [...]

[...] KORWA MAĆ, kumpel mnie tak przestraszył, puka do drzwi, i mówi "policja" a ja zioło na całym stole rozyebane mam, jeszcze korwa w torebeczce w chvj, na stole w chvj, to w torebeczce schowałem do ust, mówie połknę jakby co, ale drzwi się otwierają, a tam kumpel z roboty wrócił, i wpadł do nas, no myślałem że pjerdolne na zawał ja yebie

[...] W sieciówkach także o czym napisałem powyżej. Adamie prawda jest taka że większość ludzi ledwo wiąże koniec z końcem. Ludzie robią po 12 godzin na etacie plus dorywcze roboty by jakoś się utrzymać do tego dochodzą dojazdy do pracy i z powrotem. Atmosfera w pracy w Polsce to typowe chamstwo brak szacunku do drugiego człowieka na zasadzie [...]

[...] A :-) I dziękuję za prezent 8-) Pewnie mnie sponiewiera jak nie wiem co, a mimo to ciesze się jak glupia, hehe. Nikt nie sprezentuje mi nic lepszego. ;-D Teraz kupa roboty przedświątecznej, ale w święta, w chwili uwolnienia się od goszczenia za stołem, przeanalizuję wszystko dokładnie i jak coś to będę dręczyć pytaniami. };-) Lady, [...]

Owieczko, dopiero teraz dotarłam do podsumowania. Kawał dobrej roboty, świetne efekty, dla mnie jesteś wzorem samozaparcia, pracowitości i konsekwencji. Ogromnie gratuluję };-)

Ovejka trzymam kciuki za obronę- na pewno będzie 5! co do uzależnienia od forum to mam tak samo- w pracy roboty huk i mega zapyeprz a ja zamiast robić siedzę na forum@@-) również gratuluję ruszenia 80-tki!

[...] że źle zrobiłam, to obiecuję poprawę. Szefowo, jeszcze nie wiem czy przy tej kaloryczności chudnę, to dopiero 5 dni jak wg niej jem. Mam pytanie do Ciebie: czy aeroby (wtorek, środa) mogą być interwałami biegowymi - wzięłam sobie do serca Twoje wyliczenia z treningu wytrzymałościowego - nie chcę sadzić gaf, tylko wsiąść się do prawdziwej roboty.

Stałej roboty już nie mam, czasami jeszcze tylko chodzę do tego pensjonatu jak zadzwonią. Robię tak że daję odrobinę oliwy na jakiś papier i tylko smaruję garnek/patelnię. Tak w sumie beztłuszczowo wychodzi %-) Tak z nudów pykłem przed momentem %-) Jak na tak zajechane od aero giry to jest dobrze %-) Działa ta glicerynka, działa ;-) [...]

[...] daje się zrobić a i tak mam więcej niż w przeciętnej domowej siłce. Obliques w końcu reklama dźwignią handlu ;-D%-) Wojo witam ponownie };-) RaKhu1 za dużo czytania i roboty, idę na vitalię %-)\-)\-) Un };-) trening silnej woli to jest %-) Mariolka, spokojnie się zmieściło :-D a i tak na moje oko to ta moja golonka taka tłusta nie była @@-)

[...] jedna z lodowek w magazynie zepsula sie,nas nie bylo wiec manager zebral 6 innych osob w nasze miejsce by ta lodowke rozladowac,mimo to i tak nie byli w stanie dokonczyc roboty,nie zrobili nawet polowy.Zadzwonil wiec po nas i 2 godziny wiezli 2 chlopa samochodem. Przyjechalismy i sami we 2 zrobilismy dosc szybko to co trzeba bylo zrobic. [...]

Foty będą, ino czekam aż spłyną do mnie :-D Saida, ano :-( Na przyszły rok pamiętaj, że ja PP w Bydzi mam o tej porze roku, więc proszę nie planować żadnych wyjazdów :-P Aga, skąd kac? %-) Za dużo roboty było ;-)

[...] 10-15 10-15 10-15 12.5x13 12.5x11 10x13 7. Prostowanie ze sznurem oburącz 1s w spięciu, 1s w rozciągnięciu 10-15 10-15 20x13 15x13+5 Jakoś wrócił do BP, zobaczymy do ilu kg sie dojdzie :D Micha tip, Top, bo niema czasu nawet zjeść tak naprawdę tyle roboty. Ale zajarany i zmotywowany do działania jestem jak nigdy :D takze lecimy ;)

[...] odcinki) oraz po dniu przerwy zrobiłem sobie te 3x3x100m ale w 2 i 3 serii już biegałem te setki strasznym tempem, po około 19-20 sekund (sam mierzyłem)... Także mnóstwo roboty przede mną. Teraz 3 dni zrobiłem "wprowadzenie" po sylwku - 1 dnia zrobiłem ok 8 km, później skipy ABC po 30 m i rozciaganie, 2 dnia lekko na siłowni (przysiad, [...]

[...] (jak nie lubię czekolady to te są przepyszne i zawsze jadam mikołaje zimą a baranki wiosną :) ) 14.30 - fasolka po bretońsku z bułką 17.00 - góra drożdżóweczek i 2 szklanki mleka do tego 20.00 - 3 bułeczki własnej roboty ze smalcem, pieczoną piersią z indyka i ogórkiem kiszonym (pękłam :P ) Zmieniony przez - mysia-p w dniu 2014-03-31 08:11:02

Tomek, widziałem Twoje foty ;-) Wiem, że jeszcze więcej zrobiłeś dobrej roboty ode mnie, ja jestem dopiero świeżak, do Ciebie brakuje mi jeszcze kilku lat świetlnych :-D

Nie napisałem, że jeszcze do tego żona mi zrobi szarlotkę, lody mam już zakupione, wafle własnej roboty z masą krowkową bo uwielbiam je i jeszcze rogaliki też wlasnoręcznie z całymi krówkami w środku. Ze slodyczy to będzie chyba już wszystko. No może jeszcze rano w cukierni jakies pączki i napoleonki. Ale pizza, golonka i Mc Donalds to bedzie taka [...]

[...] z posiłkami, pooglądaj dzienniki innych dziewczyn i zobacz jak oraz co jedzą. Jeśli musisz, to możesz zrobić pastę z pieczonych warzyw, pastę z makreli, przygotować własnej roboty pasztet, pastę z wątróbki lub soczewicy, możesz też zrobić hummus. 2. Nie. Jeśli musisz, to kup masło migdałowe. Staraj się sięgać również po zwierzęce źródła [...]

Mnie wczoraj deszcz dorwał jak z roboty wracałem... Ponieważ nie mam w rowerze błotniczków, wróciłem do domu CAŁY mokrutki, ze szczególnym uwzględnieniem spodni na tyłku, gatek i dolnej części pleców. Podobno fajny miałem wyraz twarzy jak wszedłem do domu .

hej dzis dzuo mam roboty, bede cwiczyla, jutro albo jeszcze dzis wieczorem wstawie rozpiske tego co ćwiczyłam (klatka, triceps, brzuch) micha na dzis na dole. do tego warzywa: cebula, fasolka szparagowa, kapusta, groszek. do picia: 2 kawy, zielona herbata, woda mineralna. Zmieniony przez - marmie89 w dniu 2015-03-27 09:24:52 [...]